Meezingmiddag Donatuskoor
HAALDEREN - Het Donatuskoor is na een korte onderbreking weer van start gegaan en kan heel goed nieuwe leden gebruiken, zowel mannen als vrouwen. Zij houdt om die reden op donderdag 5 november een meezingmiddag. Je kunt dan vrijblijvend kennis maken met dit koor.
Hou je van zingen in een gezellig koor, stel dan niet langer uit en kom op 5 november eens kijken en meezingen. Deze meezingmiddag begint om 13.00 en duurt tot 15.00 uur en vindt plaats in de kerk van OLV van Zeven Smarten in Haalderen. Hebt u problemen met het vervoer, dan kunt u contact opnemen met een van ons.
Het Donatuskoor is een gemengd koor. Het koor heeft als voornaamste doel het verzorgen van zang bij afscheidsbijeenkomsten, zowel in de kerk als daarbuiten. Op de repetities onder de bezielende leiding van Frans Coerwinkel wordt tevens veel aandacht besteed aan het verbeteren van de zangkwaliteit middels stemoefeningen. Als u meer over ons koor wilt weten, neem dan contact op met Annie Oude Ophuis: 0481 465598 of Riet Rikken: 0481 461845.
De leefstijlcoach zichtbaar succesvol en online te volgen
LINGEWAARD - Bijna veertig mensen in gemeente Lingewaard hebben het afgelopen jaar ondersteuning gehad van een leefstijlcoach om hun leefstijlpatroon te verbeteren om uiteindelijk gezonder te gaan leven. Deze, voor deelnemers, gratis dienst is mede mogelijk gemaakt door de provincie Gelderland. Het gaat om mensen met een (verhoogd risico op een) chronische aandoening.
Het leefstijltraject is ongeveer een jaar geleden gestart. De Lleefstijlcoach is een regionaal project dat ook in Renkum, Arnhem en Rheden wordt uitgevoerd. Samen hebben zij een website ontwikkeld om mensen een idee te geven wat de leefstijlcoach kan bieden voor zowel groepen als individuen. De site www.leefstijlcoaches.nl kan gebruikt worden voor aanvullende informatie en voor inspiratie die bestaat uit interviews met deelnemers van het leefstijltraject.
Veel van de deelnemers uit Lingewaard zijn verwezen door hun huisarts, praktijkondersteuner van de huisarts of door een andere zorgverlener. Een leefstijlverandering kan soms moeilijk zijn en daarom is extra ondersteuning soms erg prettig. De leefstijlcoach helpt deelnemers meer beweging te krijgen in het dagelijks leven, maar houdt ook rekening met het levenspatroon dat ze hebben. Want alleen bewegen is niet altijd voldoende om gezondheidsdoelstellingen te behalen. Gezamenlijk wordt een plan gemaakt om de doelstelling te behalen, maar uiteindelijk moet de deelnemer zelf aan de slag om deze te realiseren.
Het belang van een gezonde leefstijl komt steeds vaker naar voren in onderzoeken over ziektes. Vele ziektes kunnen worden voorkomen of worden bestreden door aanpassingen in de leefstijl.
Vraaggesprek met Nel van Rijn
ANGEREN - Afgelopen donderdag 15 oktober had de Sasa in Angeren een fietstocht. Een van de halteplaatsen was De Minkhof in Bemmel. Daar stond een piano en een van onze deelnemers, Nel van Rijn, een dame op leeftijd ging achter de piano zitten en begon wat liedjes te spelen, ze deed dat heel goed.
"Hmm… dacht ik bij mezelf, toch eens vragen hoe ze aan dat talent komt. In De Minkhof is het er niet van gekomen maar op de volgende halteplaats in Gendt zorgde ik dat ik bij haar aan tafel zat, en nadat ze haar eerste bordje stamppot verorberd had en ze tevreden achter over leunde, vond ik het de tijd rijp om haar te vragen hoe het kwam dat ze zo goed piano speelde. Dat ging zo. Goh, mevrouw van Rijn, u speelt goed piano, hoe komt dat zo? "Dat is niet aan komen waaien jongeman, ik heb les gehad. In de oorlog bracht ik eieren bij de nonnen in het klooster van JMJ. In ruil daarvoor kreeg ik pianoles van zuster Regina."
Wat is JMJ en hoe kwam u aan die eieren, woonde u op een boerderij?
"Je vraagt wel veel jongeman, maar vooruit : JMJ betekent Jezus – Maria – Jozef en nu de eieren, in de oorlog werd er veel geruild, had jij ergens teveel van, ruilde je dat om voor dingen die je te weinig had, zo kwamen wij aan die eieren. Ik ruilde dus weer de eieren om voor pianoles."
U heeft een bepaald accent, u bent geen echte Angerenaar, klopt dat?
"Dat klopt jongeman, ik kom uit Roelofsarendsveen, wil je ook nog weten hoe oud ik ben of wat de maat is van mijn schoenen, dat vertel ik lekker niet. Stop met vragen en eet je bord nu maar eens leeg jongeman." Dat betekende het einde van mijn vragenronde.
Ik had al een foto van haar gemaakt achter de piano, dat tesamen met haar antwoorden een leuk verhaaltje.
Frits Botterblom
TOP-evenement
voor kinderen in Bemmel
BEMMEL - Ook dit jaar organiseert TOP weer een Kinder Open Podium (KOP). De Bemmelse jeugd van 4 tot 12 jaar krijgt op zondag 1 november de kans om aan toekomstige roem te ruiken (aanvangstijdstip 14:30). Het thema van deze middag is dat van de Kinderboekenweek.
En wat een thema: natuur, wetenschap en techniek onder het motto: raar, maar waar! Dat laatste geeft houvast voor het Open Podium: ieder kind heeft één of meerdere talenten, op welk gebied dan ook. "Dus… ben je een uitvinder of wil je dat worden, wil je iets vertellen of wat laten zien over het thema natuur, wetenschap en techniek, je bent welkom!
En als je wilt komen dansen, zingen of toneelspelen? Een mooi verhaal of gedicht voordragen of muziek maken misschien? Het kan allemaal deze middag: het podium is voor jou. Neem je ouders, broers en zussen, vrienden en familie mee, dan maken we er een pracht van een middag van!"
Meer informatie is te vinden op de website van TOP (www.topbemmel.nl).
Halloweengriezeltocht op De Zilverkamp!
HUISSEN - Op zaterdag 31 oktober is het weer zover, Halloween, tijd voor onze jaarlijkse griezeltocht.
We zijn al gestart met de voorbereidingen om ook dit jaar onze bezoekers weer te verrassen. Het wordt dit jaar weer een echte spookachtige, duistere tocht! Onderweg kun je de meest vreemde, enge en griezelige personages tegen komen. Het wordt dit jaar enger dan ooit, dus ouders pas op uw kinderen! Omdat het lekker weekend is, starten we om 19:00 uur met verzamelen bij De Kuul. Hoe de route precies loopt, dat is nog een verrassing.
Ieder jaar zijn we aangenaam verrast door de wijze waarop jullie verkleed naar de Halloweenspooktocht komen. Ook dit jaar hopen wij weer op een 'enge' opkomst. Mocht u een keer griezel op de route willen zijn of willen meehelpen met opbouwen en aankleden, mail dan uw naam en telefoonnummer naar info@zilverkamp.nl en wij nemen snel contact met u op.
Meer informatie vindt u op www.zilverkamp.nl. We zien ouders en kinderen graag op 31 oktober vanaf 19:00 uur. Inloop is tot 20:00 uur, dus kom gerust wat later zodat u minder lang hoeft te wachten! En wat er dan gaat gebeuren… Griezelige grutjes…
Vogels kijken dicht bij huis door fotograaf Koos Dansen
HERVELD - Tuin- en natuurliefhebbers worden uitgenodigd om op maandag 16 november de lezing ‘Verrassend vogels kijken dicht bij huis’ bij te wonen door de bekende natuur- en vogelfotograaf Koos Dansen uit Arnhem.
Deze fotopresentatie is een verslag van zijn natuuravonturen, met daarbinnen veel aandacht voor vogels in de tuin. Maar ook welke beplanting is nodig om vogels de tuin in te lokken. De lezing is gratis voor leden van de Groei & Bloei, niet-leden betalen vijf euro. De lezing begint om 20.00 uur in dorpshuis De Hoenderik, Dorpsplein 22, Herveld.