Verjongde tennisclub
DOORNENBURG - In de week van 3 tot en met zondag 9 oktober stond alles bij de tennisclub in Doornenburg in het teken van het jaarlijkse open VANNU-toernooi.
Na 25 jaar geleden te zijn gestart als toernooi voor deelnemers met een leeftijd van 35 jaar en ouder is dit jaar besloten de leeftijdsgrens te verlagen naar 25-plus. Tot groot genoegen van de organisatie heeft dit geresulteerd in de deelname van verschillende ouder/kind koppels.
In totaal hebben het respectabele aantal van 191 spelers uit de regio de weg naar de tennisclub aan het Vijzelpad in Doornenburg weten te vinden. In één week tijd zijn onder toezicht van de KNLTB in totaal 140 wedstrijden gespeeld, verdeeld in de sterktecategorieën 5, 6, 7 en 8. Op de doordeweekse avonden werden eerst in de grote categorieën voorrondes in de vorm van een poulesysteem gespeeld. De winnaars van deze poules gingen vervolgens het bekende afvalsysteem in. Dankzij het mooie herfstweer konden de toeschouwers vanaf een zonnig terras, onder het genot van een hapje en een drankje, op de afsluitende zondag genieten van de finale wedstrijden.
De toernooicommissie feliciteert de volgende finalisten van het VanNu. toernooi, jaargang 2016:
GD8 1: Vincent Leenders + Jolanda Tilleman
2: Bart Schuiling + Iris Kramer
DD8 1: Heide Evers + Katja Jeurissen
2: Angela den Ouden + Marion Peters
HD8 1: Freek Beekhuizen + Tom Stuart
2: John van Ginkel + Eric Hartman
GD7 1: Paul Spanjaard + Lynn van Hoften
2: Ernst Lentjes + Erna Wissing
DD7 1: Karin Peters + Trees Wouters
2: Marij Leijser + Marjo Rossen
HD7 1: Jos Pruijn + Seb Pruijn
2: Rob van Aalten + Ad Lakerveld
GD6 1: Robbert Holland + Judith Gertsen
2: Jo Janssen + Anne Verhoeven
DD6 1: Evelien Claassen + Judith Gertsen
2: Annelies Aarntzen + José Derksen
HD6 1: Ad van Eck + Robbert Ketelaars
2: Jan Sommers + Joey Sommers
GD5 1: Edwin van de Broek + Marleen Polman
2: Fred Janssen + Anke Milder
DD5 1: Nicole Reinders + Deanne van Wissen
2: Rianne Gelsing + Cornia van der Salm
HD5 1: RBerry Arends + Edwin van den Broek
2: Marc Donckers + Hans Peters
De finalisten van Gemengd Dubbel 6 van links naar rechts:
Robbert Holland, Judith Gertsen, Anne Verhoeven en Jo Janssen
Baby-Bootcamp® nu in Oosterhout en Bemmel!
Fitness voor mama en baby
BETUWE - Hallo mama's uit Bemmel, Oosterhout, Elst, Huissen en omstreken. Vanaf november starten we met Baby-Bootcamp®. Dit is een fitnessprogramma voor mama's en hun baby's van 3 tot 9 maanden. Tijdens de les leer je bewegen met je baby terwijl je zelf werkt aan het back in shape komen na je bevalling. De lessen worden langzaam opgebouwd en steeds pittiger voor je. Het leuke is ook nog dat je baby meegroeit en daardoor je 'gewichten' steeds zwaarder worden naarmate de weken verstrijken.
Een speciale Baby-Belt helpt je baby te ondersteunen zodat ook je baby betrokken wordt in elke oefening die je doet. Spierverstevigende trainingen voor je rug en bekkenbodemtraining, maar ook de bekende probleemzone van buik, billen en benen wordt aangepakt en afgewisseld met leeftijdsgerichte oefeningen voor je kleintje.
Naast alle beweegfactoren is er dan ook nog het sociale gedeelte. Je komt in contact met andere moeders met baby's van dezelfde leeftijd en kan veel informatie uitwisselen en veel tips van elkaar krijgen. Daarbij is het bovenal gezellig. De les wordt gegeven op woensdagochtend van 09.00-10.00 uur bij sportcentrum De Schaapskooi in Bemmel. En op vrijdagochtend om 09.15-10.15 uur bij Chimpie Champ (aparte ruimte) in Oosterhout (Gld).
Enthousiast geworden en is je baby tussen de 3 en 8 maanden? Geef je dan nu op voor een gratis proefles! Stuur een email naar Petra@dotheextramile.com of bel naar 06 45 45 81 78. Meer informatie over Baby-Bootcamp® vind je op de site www.baby-bootcamp.nl of op www.dotheextramile.com.
Nieuwe behandelmethode voor langdurige peesklachten bij Fysiotherapie Wismans
GENDT - Wie weleens last heeft gehad van een tennisarm, hielspoor of een lopersknie weet hoe lastig deze klachten te behandelen zijn. Soms worden zulke peesklachten zelfs chronisch.
Sinds kort past Fysiotherapie Wismans EPTE-therapie toe: een nieuwe, innovatieve behandelmethode om deze chronische peesklachten aan te pakken. EPTE staat voor Echogeleide Percutane Electrolyse en is een wetenschappelijk bewezen effectieve methode.
Hoe gaat EPTE in z'n werk? De therapeut gaat met een dunne naald onder echogeleiding naar het gebied van de klacht, zoals de achillespees, de kniepees, de schouder of de elleboog. Vervolgens wordt een kleine hoeveelheid elektrische stroom toegediend. Hierdoor komen verschillende chemische en fysiologische processen op gang die leiden tot herstel van het weefsel. Een EPTE-behandeling vereist heel veel nauwkeurigheid. Daarom maakt de therapeut ook gebruik van echografie bij het inbrengen van de naald. Zo is hij in staat exact vast te stellen waar de oorzaak van de klacht ligt.
Geheel pijnvrij is de behandeling niet. Patiënten ervaren meestal een wat branderig gevoel. Doeltreffend is de methode zeker wél. Uit onderzoeken blijkt dat met name voor peesklachten EPTE een veel effectievere oplossing is dan de traditionelere behandelmethoden. Een aantal van de therapeuten bij Fysiotherapie Wismans hebben zich in EPTE gespecialiseerd.
Heeft u vragen over deze nieuwe behandelmethode? Neem dan gerust contact op met Fysiotherapie Wismans via 0481-769094 of info@fysiotherapiewismans.nl. De praktijk is gevestigd aan de Dorpstraat 21D in Gendt.