Bewegen op Maat door Flow Angeren
ANGEREN - Bewegen op maat is een programma dat aangeboden wordt door FLOW Angeren voor mensen die minder mobiel zijn of een chronische aandoening hebben. Hierdoor is aansluiting bij het huidig beweegaanbod lastig. De lessen zijn zo opgebouwd dat iedereen mee kan doen. Muziek en beleving spelen een belangrijke rol tijdens de lessen.
Bewegen op maat brengt je niet alleen in beweging. Je ontmoet daarnaast ook andere sporters en doet nieuwe contacten op. De lessen werken toe naar meer vertrouwen in het eigen lichaam. De lessen beginnen met een warming-up, daarna volgen balans en coördinatie oefeningen, een blokje kracht- en souplesse-oefeningen en een cooling down.
De lessen starten woensdag 16 mei van 17.30-18.30 uur in het Kulturhus Angeren, Emmastraat 23. Instromen is altijd mogelijk. Voor meer informatie neem contact op met Lisette Wolters liz.wolters@gmail.com.
Dit programma is ontstaan uit het project Bewegen Op Recept, waarbij huisartsen, fysiotherapeuten, praktijkondersteuners, sportaanbieders, diëtist, verpleegkundige en de sport- en cultuurcoach samen werken om mensen die moeite hebben om in beweging te komen te ondersteunen. Meer informatie staat op www.swlingewaard.nl.
Open Eetcafés Lingewaard
LINGEWAARD - De komende periode organiseert SWL weer Open Eetcafés in Lingewaard. Je kunt terecht bij de volgende eetcafés om gezellig samen een vorkje te prikken:
Dinsdag 8 mei - SWL, Cuperstraat 9, Bemmel
Woensdag 9 mei - 17.30u - RKHVV, Blauwenburcht 1, Huissen
Donderdag 10 mei - 17.30u - Providentia, Dorpsstraat 5, Gendt
Donderdag 10 mei - 17.00u - De Tichel, Kolkweg 5a (van tevoren aanmelden bij de bar van De Tichel of bellen op maandag tussen 12 en 17 uur naar 0481 464409)
Voor vier euro kunnen inwoners van Lingewaard aanschuiven voor een lekkere maaltijd (inclusief koffie na afloop) die geheel bereid wordt door vrijwilligers. Iedereen die mee wil eten kan zich telefonisch aanmelden van maandag - donderdag tussen 10.00 - 16.00 uur via het SWL Meldpunt, telefoonnummer: 088 2552555. Inschrijvingen buiten deze tijden, via voicemail of via mail worden niet geaccepteerd.
Vanwege het beperkte aantal zitplaatsen wordt aangeraden om op tijd te bellen. Mocht het volgeboekt zijn, dan kun je je aanmelden voor de week er op. Het maandmenu staat op www.swlingewaard.nl onder ’ParticipatiePunten'. Klik daar op het juiste ParticipatiePunt om het bijbehorende eetcafé te zien.
Vogels spotten op de fiets
in het Waterrijk en langs de Linge
BEMMEL - Het Waterrijk is een prachtig natuurgebied, deels recent, aangelegd en toegankelijk gemaakt met struinpaden en fietspaden. De begroeiing langs en in het water van de Linge, de ontgravingen en de daar tussenliggende rietvelden is voor watervogels een rijk voedsel- en rustgebied. De verscheidenheid aan water en weidevogels wordt snel groter.
De fietstocht staat onder leiding van Ben Brouwer die enthousiast over de vogelwereld kan vertellen. Deze IVN RijnWaal vogelaar verwacht dat wij al zomergasten te zien krijgen zoals de grutto, kluut, tureluur gele kwikstaart en kleine karekiet. Er is ook een goede kans om een lepelaar of grote zilverreiger te spotten. En natuurlijk een grote verscheidenheid aan eenden ganzen en andere watervogels.
Ben is voor deze fietsexcursie bereikbaar op 06 53927477. De start is zondag 6 mei om 07.00 uur bij Viola 3 op industrieterrein Bergerden in Bemmel. De deelname is gratis. Een vrijwillige bijdrage wordt op prijs gesteld. Wandelschoenen of laarzen en een verrekijker zijn aanbevolen. Meer informatie over deze excursie en IVN RijnWaal staat op: www.ivn.nl/afdeling/rijnwaal.
Parochie H. Maria Magdalena
Zaterdag 5 mei
19.00 uur: O.L.V. van Zeven Smarten Haalderen, eucharistieviering, V. Bulthuis, InVoice
19.00 uur: O.L.V. Onbevlekt Ontvangen Heteren, eucharistieviering, G. Peters, Ubi Caritas
19.00 uur: St. Jacobus de Meerdere Valburg, eucharistieviering, N. Sales, Dameskoor
Zondag 6 mei
10.00 uur: St. Werenfridus Elst, eucharistieviering met kinderwoorddienst, V. Bulthuis,
Koor Zonder Grenzen
10.00 uur: O.L.V. Ten Hemelopneming Huissen-stad, eucharistieviering, G. Peters, Herenkoor
15.00 uur: Maria Geboorte Driel, Marialof, V. Bulthuis, Cantorije
11.00 uur: St. Leonardus Oosterhout, woord- en communieviering, J. Kallen, Musica Nova,
Mariaviering
Donderdag 10 mei (Hemelvaartsdag)
10.00 uur: St. Werenfridus Elst, eucharistieviering, G. Peters, St. Caeciliakoor
(Viering in de Hoeksteen om 09.30 uur vervalt).
10.00 uur: O.L.V. Ten Hemelopneming Huissen-stad, eucharistieviering, V. Bulthuis, InVoice
11.00 uur: St. Willibrordus Herveld, eucharistieviering, F. Bomers, St. Caeciliakoor
11.00 uur: Maria Geboorte Lent, eucharistieviering, N. Sales, Magna Voce
Doordeweekse vieringen in R.K. Parochie H. Maria Magdalena
Maandag
Heteren, 18.30 uur , Liefkenshoek (wcv), elke maandag
Dinsdag
Huissen-Stad, 19.00 uur, dagkapel, rozenkrans, elke dinsdag
Oosterhout, 09.00 uur, dagkapel, 1e dinsdag van de maand
Woensdag
Angeren, 09.30 uur uur, sacristie/kerk, 1e woensdag van de maand
Doornenburg , 09.30 uur, kerk , 2e woensdag van de maand
Gendt, 09.30 uur, dagkapel, 4e woensdag van de maand
Herveld, 19.00 uur, kapel Hoge Hof, 1e woensdag van de maand
Huissen-Zand, 09.30 uur , dagkapel , 3e woensdag van de maand
Lent, 19.00 uur, St. Jozef, 2e woensdag van de maand
Donderdag
Elst, 10.30 uur, Tertzio, 1e donderdag van de maand
Elst , 09.30 uur, De Hoeksteen, 2e donderdag van de maand
Elst, 10.30 uur, Tertzio (wcv), 3e donderdag van de maand
Elst , 09.30 uur, De Hoeksteen, 4e donderdag van de maand
Elst, 09.30 uur, De Hoeksteen, 5e donderdag van de maand
Vrijdag
Bemmel, 10.00 uur,kapel Liduina,1e vrijdag van de maand
Huissen-Stad, 10.00 uur, Sancta Maria, 1e vrijdag van de maand
Valburg, 09.00 uur, sacristie, rozenkrans, elke vrijdag
Valburg, 09.30 uur, sacristie, elke vrijdag
Eucharistievieringen, tenzij anders vermeld (wcv)
Na de viering is er gelegenheid voor een kopje koffie of thee.